Auf der Inntalautobahn A12 bis Ausfahrt Kematen/Sellraintal. Der Sellrainer Landesstraße Richtung Kühtai bis Haggen folgen. Beim Forellenhof nach links abzweigen. Kostenloser Parkplatz.

Eine perfekte Frühjahrstour mit perfekten Bedingungen! Bis zu 30 cm Neuschnee oberhalb von etwa 1.900m (ab der Unteren Zwing) und Anfang Mai für diese Modetour nur eine überschaubare Anzahl an Tourennarrischen - was will man mehr? Die Schlüsselstellen dieser Tour sind die beiden "Zwingen" - Steilstufen bzw. Engstellen, die schitechnisch etwas anspruchsvoller sind. 

Relativ flach folgt man den meist vorhandenen Spuren durch lichten Wald ins Kraspestal und erreicht nach etwa 50 Minuten die Untere Zwing (kurz vorher führt die Route zum Pockkogel und den Steintalspitzen nach Westen), die je nach Verhältnissen mit ein paar Spitzkehren oder durch "Raufbretteln" bewältigt wird. Der Bach ist meist problemlos zu überqueren, in der Früh sind evtl. Harscheisen empfehlenswert.

Das Tal wird wieder breiter und nach einem Linksbogen erreicht man nach einer weiteren Stunde die Obere Zwing - die einfacher als die Untere - mit Spitzkehren bezwungen wird. Nach dieser Steilstufe hält man sich links (nach rechts zweigt die Route zur Kraspesspitze ab, dort befindet sich auch der Kraspessee) und legt nächsten 300hm auf dem Kraspes-Ferner zuerst noch etwas steiler, dann in sanfter Steigung zurück.

Erst nach einem Rechtsbogen erblickt man den Gipfel des Zwieselbacher Rosskogels, den man ab hier in etwa 20-30 Minuten erreicht.

Die Abfahrt folgt dem Aufstiegsweg. Beim Forellenhof in Haggen locken Stiegl und Kraspes-, nein Kaspressknödel ;-)