Von Innsbruck über die A13 Brennerautobahn bis zur Ausfahrt Nößlach, nach der Ausfahrt links auf die Nosslachstraße der wir bis nach Vinanders folgen, hier dann rechts hinauf in das Obernbergtal bis zu einem größen kostenpflichtigem Parkplatz am Talende (Gasthof Waldesruh).

Vom Parkplatz aus zuerst kurz auf dem Forstweg und kurz nach der Brücke über schöne Almwiesen bis zum Obernberger See.

Am westlichen Seeufer beginnt der markierte Weg 129 dem wir bis zu einer Forststraße folgen. Für ein kurzes Stück geht es jetzt weiter auf dieser Forststraße bis kurz nach einer Waldschneise die uns einen schönen Blick auf den See freigibt.

Hier zweigt der Weg 129 rechts ab und führt uns durch einen Latschengürtel, und dann weiter über steile und Grashänge und kurze teilweise versicherte Felsstellen bis zu einem Plateau auf 2450m Höhe, von dem man schon den weiteren Weg bis zum Gipfel des Obernberger Tribulaun einsehen kann.

Wir folgen dem Weg bis zum Gipfel auf 2780m und genießen den herrlichen Rundumblick. Nach einer kurzen Rast kann es gleich in westlicher Richtung weiter zum Nördlichen Roßlauf, dem höchsten Punkt dieser Runde gehen. Wir folgen dem Weg hinunter in eine Scharte und von dort aus weiter wieder aufwärts entlang des Sattels zwischen Schwarzer Wand und Roßlauf bis wir den Gipfel des Nördlichen Roßlaufs (2881m) erreichen. Hier genießen wir das noch eindrucksvollere Panorama mit Blick auf die restlichen Tribulaune und die Gletscher im Stubai und Zillertal genießen.

Nach einer stärkenden Jause kann es jetzt wieder talwärts gehen. Wir folgen dafür dem markierten Weg 32 über die Pfeiferspitzen teilweise sehr ausgesetzt (eine seilversicherte Stelle) immer am Kamm entlang bis zum Portjoch (2109m).

Vom Portjoch führt uns der Weg 93 dann schließlich über schön gestuftes Alm- und Waldgelände wieder hinunter zum südlichen Ende des Obernberger Sees, wo wir auf der Fahrstraße in kurzer zeit zum Gasthof Obernberger See und schließlich zurück zum Parkplatz kommen.